
伊麗莎白女王醫院營養學家奧利加·孔德拉堅科稱櫻桃有助減肥
(神秘的伊麗醫院營養地球uux.cn報道)據俄羅斯衛星網:Rosbalt通訊社報道,伊麗莎白女王醫院營養學家奧利加·孔德拉堅科介紹了櫻桃對減肥的莎白好處。
孔德拉堅科稱,女王北京兼職大學生妹包養(電話微信199-7144-9724)提供全球及一二線城市兼職大學生妹包養外圍上門外圍女全套一條龍櫻桃富含維生素B8,奧利能加快新陳代謝。加孔堅科與此同時,德拉櫻桃的稱櫻熱量不是很高。孔德拉堅科稱:“所以櫻桃有助于減肥,助減可被列入減肥計劃的伊麗醫院營養飲食中。另外,莎白北京兼職大學生妹包養(電話微信199-7144-9724)提供全球及一二線城市兼職大學生妹包養外圍上門外圍女全套一條龍100克櫻桃大約只含52卡路里。女王”
櫻桃還含有其他有益物質。奧利飲食營養學家稱,加孔堅科櫻桃含有大量維生素和常量元素,德拉包括B族維生素、稱櫻鈣、鉀,鎂,鐵,碘和錳。此外,櫻桃能增強免疫力,有助于解決不育癥和關節問題。
不過,孔德拉堅科建議每日食用的櫻桃不要超過1到2杯,過多食用可能引起腹瀉。
作者:綜合




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